viernes, 15 de junio de 2012
COMO VENCER EL MIEDO A LA DESNUDEZ (Gimnofobia)
La falta de seguridad y confianza en uno mismo desvela entre otros pudores, el enfrentarse al propio cuerpo cuando se está desnudo. Varios hombres adolescentes, jóvenes y maduros pasan por esta etapa y es normal si es sólo parte de un proceso evolutivo de aprendizaje.
“Cuando el pudor impide que una relación avance y se instala la obsesión por esconder y tapar de cualquier forma el cuerpo, se está ante un problema grave que si no se trata puede desembocar en enfermedades peligrosas”, comenta la sexóloga argentina Patricia Arenas.
viernes, 8 de junio de 2012
jueves, 7 de junio de 2012
Consejos para tu primera vez en una playa nudista
La onda naturista se ha ido esparciendo en el mundo y ya no resulta
extraño encontrar una playa nudista como opción a las playas
traicionales. Si te decides a tener tu primer experiencia en una playa
nudista, ten en cuenta estos consejos.
- Saca de tu cabeza cualquier connotación sexual. No se trata de cuerpos desnudos, de senos ni penes al aire. Son personas en contacto con la Naturaleza.
- No es el mejor lugar para ligar. Salvo que la charla se preste
- Respeta la señalización y los límites de los sectores textil y nudista.
- Los mirones no son bien recibidos. Cuando hay alguno, se le invita gentilmente a marcharse de la playa con un aplauso general. ¡No querrás pasar por ese momento!
- Si quieres fotografiar el lugar con tu acompañante o amigos, no hay problemas. Si en las fotos pueden salir otras personas, solicita su permiso antes. Con un simple gesto con la cámara alcanzará.
- Deja espacio suficiente entre tu toalla y la de los vecinos. No está bien visto amontonarse unos contra otros. Si llegas tarde y no hay suficiente espacio… vuelve mañana más temprano.
- Si estás decidido, no busques una playa mixta. Ve a una nudista total. Ya verás que después de los primeros minutos, te sentirás muy cómodo.
- Relájate. Nadie está mirándote.
- Para que te sea más sencillo. La primera vez que vayas a sacarte el bañador: comienza por la parte de abajo (sí). Y luego te sacas la camiseta o el sostén.
- Por favor, no te saques el bañador dentro del agua. Eso de entrar textil y salir con el bañador en la mano, mejor que no.
- Olvídate de tus complejos. Nadie es perfecto. Ni aspira a serlo.
- Cuando pruebes bañarte desnudo, nadar o divertirte con las olas, entenderás la diferencia. Te gustará, sin dudas.
- Algunas partes de tu cuerpo no han sido expuestas nunca antes. Utiliza crema con alto factor de protección solar allí.
- Por respeto e higiene, cuando te sientes en zonas públicas lleva una toalla o un pareo.
- Si te emocionas, y “te crece un problema”, relájate, es normal. Un baño de mar o espera un rato tumbado boca abajo, y listo.
- El ambiente de las playas nudistas por lo general es relajado, tranquilo. No es el mejor lugar para organizar un encuentro multitudinario y ruidoso.
- Cuida la playa. Respeta la naturaleza. No dejes nada en la playa, salvo tus huellas.
martes, 5 de junio de 2012
Propiedades del Nudismo
El nudismo es realmente una ideología, y de lo que se trata es de
volver a la naturalidad, sin que necesariamente tenga que ver con otras
provocaciones.
Desnudo y nudismo viene del latin nudus, que significa sin
ropa ancestralmente viene desde las deidades o diosas madres de la
fertilidad o del tantrismo hindú que exponen sus cuerpos para diferentes
motivos mágicos, artísticos.
Las vestimentas de baño en las playas, ya tienen una tendencia
claramente nudista y la humanidad en su mayor parte acepta esta
tendencia, salvo algunas culturas que lo consideran aún pecaminoso, pero
que no pasará mucho tiempo para que disminuyan considerablemente.
El nudismo será muy útil para romper tabúes de los cuales estamos tan influenciados.
El ser humano necesita espacios para recuperar su libertad o ganarla.
El simple hecho de estar desnudos hasta te cambia muchos modos de
pensar.
Terapia antiestres
Puedes hacerlo en el jardín mientras lees despreocupadamente un libro, o si caminas sobre la hierba mojada será bueno para el sistema inmunológico. Totalmente desnudo.
Si el clima es bueno en tu ciudad, el dormir desnudo y sin taparte es una buena costumbre, además que no presionas el sistema circulatorio con la ropa de dormir que suele tener elásticos ajustados.
La desnudez por sentirte libre y como terapia antiestrés te será muy útil, hazlo por lo menos una vez por semana es muy agradable y solo se puede comprobar sacándose la ropa.
Las mayores expresiones artísticas son de libertad y el desnudo. Los
griegos introdujeron el arte al desnudo, pero en India y China se hacian
desnudos desde siglos atrás, tanto para figuras eróticas como
descriptivas.
El hecho de capturar al detalle parte o la totalidad de la anatomía,
es un arte que destaca la belleza como especie. Somos una especie de
mamíferos con pocos vellos o pelaje y la piel se muestra limpia y
brillante.
Sin tener en cuenta las modas de lo que sea belleza, la piel humana
refleja sensualidad, magnetismo, pureza, el inicio de la humanidad, la
liberación de los tabúes.
Las transparencias y la insinuación de los vestidos, reflejan no solo
sensualidad, sino una transición a la revelación sin prohibiciones, en
camino a la libertad también en el vestir.
En todo caso, la desnudez nos pone ante la evidencia de la realidad
de nuestros cuerpos, de lo que debemos mejorar, o de lo que hemos pasado
por la vida, como huellas o testigos de los caminos recorridos.
El nudismo también es parte del naturismo, que se complementa con la
ecología humana, la ecología del planeta, la alimentación natural y el
volver a nuestras raices con la naturaleza de la que nunca debemos
apartarnos.
Practíca la desnudez, siéntete más libre, para integrarlo a tu vida Ok.
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